Penyakit Jantung

ni penjelasan dari dosen mata kuliah Gizi dan Penyakit
penjelasnnya dipermudah oleh beliau supaya kita mengerti dan bisa mengaplikasikannya waktu PKL dan dimasyarakat

Dosen "jelaskan kepada saya apa itu Penyakit Jantung Koroner (PJK)dan Gagal Jantung?"

semua mahasiswa terdiam, nunduk, langsung komat-kamit baca mantera supaya ga disuruh maju ke depan
tpi,
percuma udah baca mantera juga pasti di suruh maju ke depan

Dosen "yak, kamu anastasya. maju "

Chacha "emmmmm .... he he ... emmmmm he he ...emmmmm he he .. ga tw pak he he"

Dosen "hah ! ga tw ? ini penyakit yg populer loch, diklangan masyarakat. kalian gmna mw jadi seorang ahli gizi klo gini caranya? saya kn jadi malu he he . yak, alim maju"

Alim "PJK trjdi krena adanya sumbatan jadi ...... emmmm he he ga tw lgi pak"
 
Dosen "hah ! ga tw jg ? ktnya kalian udh ngerti. ywdh dirga maju"

Dirga "PjK trjdi krena adanya sumbatan karen timbunan lemak dan kolesterol. otomatis aliran darah yg membawa oksigen tidak bisa lewat dengan baik. sehingga oksigen pun tidak dapat masuk ke jantung"

Dosen "truz gejala khas dri PJK ini apa? klo pembuluh darah dijantungnya tersumbat."

Dirga "ga da gejala khasnya pak?"

Dosen "masa' ga ada???"

Dirga "eh! ada pak, sesak napas he he"

Dosen "ywdh kamu duduk. aduch..aduch.. ngjelasin kyk gini ja ga bisa. kalian kn ktanya mw jadi seorang ahli gizi. klo kalian ditanya sma pasien kalian gman ? kalian masa' ga bisa jawab. nich saya jelasin.. emmmm enaknya jelasin darimana ya ?? darimana hayoooo ??? he he "

penjelasan dari beliau pun di mulai

"kita mulai dari pembuluh darah. waktu kita berumur 1-10 thn pembuluh darah kita masih halus dan bersih. dengan bertambahnya umur pembuluh darah kita mulai tidak halus permukannya mulai bergelombang. darah membawa banyak zat ato bahan-bahan salah satunya adalah kolesterol. karena bergelombang maka kolesterol tersebut tertinggal disana makin lama makin bertumpuk yang disebut dengan aterosklerosis. sedangkan lemak yang berlebihan disebut dengan hiperlipidemia. pembuluh darah itu ada dimana-mana dan penyumbatan tersebut juga bisa terjadi dimana-mana. untuk kasus yg satu ini kita membahas tentang jantung maka pembuluh darah itu berada di jantung.

jantung memiliki 4 ruang ventrikel kanan, atrium kanan, ventrikel kiri dan atrium kiri. di ventrikel kiri ada vena porta yang merupakn jalan darah atao mengedarkan darah ke seluruh tubuh. di vena porta memiliki 3 pembuluh darah lagi salah satunya adalah arteri koronaria . jantung juga membutuhkan makanan untuk melaksanakn tugasnya memompa darah. NAH ! arteri koronaria inilah yg membawa makanan untuk jantung sebagian darah yg sudah bersih dibawa oleh arteri koronaria ke jantung. klo terjadi sumbatan di arteri koronaria maka jantung tidak dapat asupan maknan. otomatis kerja jantung tidak maksimal karena tidak dapat energi yg cukup. inilah yang disebut dengan Penyakit Jantung Koroner. gejala yg khas dari PJK ini adalah nyeri dada di kiri ato di tengah ato tembus ke belakang ato di tangan.

NAH ! klo ini berlangsung terus menerus tidak diobati maka makin lama jantung tidak bisa bekerja lagi hingga akhirnya mati ini yang disebut dengan Gagal Jantung. Gangguan Gagal Jantung ini merupakan komplikasi dari PJK "

etiologi dari PJK adalah adanya sumbatan di pembuluh darah
faktor resiko dari PJK adalah hiperlipidemia dan hipertensi

Penanganan PJK :
1. Mencari sumbatannya. misal : sumbatannya di arteri koronaria
2. Mencari pembuluh darah yang masih bersih untuk melakukan by pass ato bisa dilakukan dengan stent
3. Asupan makanan tidak boleh memperberat kerja jantung. harus tinggi KH dan Protein serta rendah lemak
4. Asupan makanan tidah boleh memperparah penyakit
5. Memperbaiki gaya hidup

terimakasih untuk dr. Roy Bozemantoro
kita semua jadi ngerti dech ...

o^-^o

Harusnya Kau Pilih Aku ( Terry )

kekasimu tak mencintai dirimu sepenuh hati
dia selalu pergi meninggalkan kau sendiri
mengapa kau mempertahankan cinta pedih menyakitkan
kau masih saja membutuhkan dia, membutuhkan dia



kau harunya memilih aku
yang lebih mampu menyayangimu, berada disampingmu
kau harusnya memilih aku
tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku



kau tak pantas tuk disakiti
kau pantas tuk dicintai
bodohnya dia yang meninggalkamu ( meninggalkanmu )
demi cinta yang tak pasti



kau harusnya memilih aku
yang lebih mampu menyayangimu, berada disampingmu
kau harusnya memilih aku
tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku



kau harusnya memilih aku
yang lebih mampu menyayangimu, berada disampingmuj
kau hatusnya memi;ih aku
tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku



kau harusnya memilih aku
yang lebih mampu menyayangimu, berada disampingmu
kau harusnya memilih aku
tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku

Kursus Kecantikan aLa GeBeD

hahai ...
kursus kecantikan ??? ga pernah terlintas dipikiranku..

truz ala GeBeD mksud'a apa tuch ??
cuma singktan nama kelas Gizi B-2(Dua)

hari ini kuliah mpe sore dan ada jeda dari jam 12 mpe jam 2.
sebelum ke ruangan kelas aku sama sahabatku duduk-duduk dulu di bawah pohon rindang. IPB emang banyak pohonnya sich, udah getho gede-gede pula.. sambil duduk-duduk kita memperhatikan para mahasiswa yg lewat.

P "dill, w pngen cari gmna sich jilbab yg rapih?"
D "ich ! bwt apaan ?? emank yg rapih mnurut lo pa ?"
P "yaaa... yg mecink (gmna sich nulis'a. bodo amat lah)"

selama hampir 1 jam kita disitu dan memperhatikan orang-orang. ternyata seru ya, memperhatikan orang kyk gitu. orang-orang ga pernah sama punya sesuatu yg beda dari yg lain.
ada yg pke kemeja garis-garis warna-warni dengan rambut diwarnain merah, ada yg pke jilbab orange ngJRENG (mpe bwt sakit mata), ada yang pke rok kurang bahan alias minim mpe nak co yg liat ga ngedip, ada yang keliatan culun kacamata tebel, celana mpe perut trz baju dimasukin...

kita berdua cuma ngliatin truz komentar dan ketawa ngakak .. padahal klo kita ada di posisi mereka pasti ga bakalan enak banget.

selesailah mengamati orang-orang di jalan. kita pergi ke kelas truz aku liat tmen yg lgi make up.
aku tanya "eh ! w mau beli bedak nich.. tpi yg bagus dan cocok bwt w apa ya ??"
P "pke pigeon ja soalnya cocok bwt kulit lo, dill"
D "tpi w maunya maybelline"
T "ini w pke maybelline"
P "ich ! kuq bisa sich pke eyeliner gto? eh ! lo jga pke kontak lens ya ? apa tuch yg lo pke ? lo pke lipstik ya ?"
T "ha ha ha ha bunyak amat nanyanya. kenapa lo pngen belajar pke kyak ginian?"
P "he he iya, pngen bisa dandan w ?"
D "klo mnrut lo, w pantesnya pke bedak apa ?"
T "lo cocoknya pke maybelline yg honey"
D "truz bibir w pantesnya pke lipstik ato lipgloss?"
T "krna bibir w ga merah jdi  pke llipstick warna coklat ato orange. klo lo coba dech, pke lipstik w"
D "ich ! ga ah ! takut ga cocok nanti jadi aneh."
T " ga pa pa coba ja dulu, nanti bisa di hapus kuq"

semua tmen di kelas ngledek
"Jiaah ! mereka buka kursus kecantikan ha ha ha"
"dill, lo pke lipstik ?? ha ha mw gpyn ? MaMing ma bang toyib yg di jakarta ?"

mreka ngledek pada akhirnya banyak tmen kelas yg ce pada ikut-ikutan nimbrung. jadi, pada curhat soal alat-alat make up dan teman-temannya. mpe dosen dteng pun kita ga nyadar..

Dosen "yaaampun, ini kelas ato salon kecantikan?! ada bedak, eyeliner, lipstik, maskara"

ha ha ha
untung dosennya baiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikkkkk banget jadi ga ngomel dech ...

Hidupku Suram

kmren mimpi terburukku,
kuq bisa ya ???
aku ndak dianggap
aku dicuekin
aku didiemin
mereka anggap aku ndak ada

akhir-akhir ini perasaanku buruk banget

kesel
bete
sedih
sepi
sendiri

rasanya ada yg hilang

aku ga tw
aku ga ngerti

rasanya suram

aku tertawa tpi, rasanya dipaksakan
sekelilingku ramai tpi, aku merasa sepi, sendiri dan dingin.
buanyak bengongnya ...

blog ku ja isinya suram semuanya.

terkadang iri ...
ya, iri ...

terkadang cemburu ...
ya, cemburu ...

rasanya aku ga seberuntung teman-teman yg lain.
aku tw ga sharusnya selalu mlihat hal yg lebih dari orang lain.
itu akan membuat diri kita menjadi iri, cemburu dan ga pernah puas.

tpi,
qt jga harus liat sisi lain yg orang lain ga punya Tetapi diri kita punya.

terkadang itu susah untuk dilakukan

makin kcni, semangat ku makin berkurang untuk mengejar akademik. padahal akademik brpengaruh
untuk masa depan. banyak target yang ingin aku lakukan tpi, semangat itu ga da.
entah aku jenuh, bosan ato butuh refreshing.

aku mulai tertinggal dengan teman2 di kampus.
aku mulai tertinggal dengan teman2 Sma ku.
mereka pasti sudah banyak melakukan banyak hal dengan berbagai pengalaman. sedangkan aku hanya seperti ini saja.

rasanya aku memperburuk diriku sendiri

mereka, teman-temanku berkumpul
mereka, teman-temanku yang lain juga berkumpul

aku ............. ??
ha ha ha ha

malah menyingkir ato tersingkirkan. banyak alasan knpa seperti itu atau hanya aku yg membuat-buat alasan itu

orang yg aku kenal. dia selalu bilang bahwa dia kuper dan dulu culun.
tpi,
dia hanya merendah. kenyataannya tidak seperti itu. dia buanyak fans ce'a kuq, dia sering kumpul dan sering nongkrong sama teman-teman yang lain.

malah aku yang KUPER dan CULUN
udah gitu cemburuan lagi
ditambah marah-marah truz
ha ha ha

halah !
makin ngelantur aja isinya
ha ha ha

pusing ah !
mw wudhu truz tidur

berharap esok lebih baik lagi
amin

o^-^o

kenapa kyk gini lagi sich ???????

kenapa gue harus sedih lagi ???????????
kenapa gue harus nagis lagi ???????????

kenapa sich ????????
kenapa sich ????????

kenapa harus kyk gini lagi ?????????
(sebenernya kita ga boleh bersikap seperti ini)

gue kira
gue bisa bahagia

gue kira
gue bisa ga sedih lagi

gue kira
gue bisa ga nangis lagi

gue kira
gue bisa tertawa lepas

tapi,
tetep aja suram

enaknya ,
jadi orang yang enggak peduli
jadi orang yang cuek bebek
jadi orang yang tertawa lepas tanpa memikirkan hal lain

gue selalu berusaha
gue selalu berusaha
gue selalu berusaha

jadi orang yang peduli sama orang lain
jadi orang selalu perhatian
jadi orang selalu pengertian

tapi,
kenapa orang-orang memperlakukan gue kyk gtu ??????????
kenapa ??????????

ini sebabnya kenapa
gue takut percaya
gue takut berharap

karena semua itu akibatnya gue juga takut tuk sakit hati

SELAMAT  MENIKMATI  KESIBUKANNYA DAN KEBEBASANNYA
fansnya menanti loch  ................... ;-)